Aluizio Andrade · Psicólogo · CRP 05/56711
Psicólogo para dispareunia (dor na relação sexual) no Rio de Janeiro — terapia sexual na Tijuca, em Botafogo e online
A relação sexual dói, e o medo da próxima vez começou a tomar o lugar do desejo? Se você procura um psicólogo para dispareunia no Rio de Janeiro, aqui encontra um espaço para cuidar disso no seu ritmo, com segurança e sem julgamento. Sou Aluizio Andrade, psicólogo e terapeuta sexual (sexólogo), CRP 05/56711, com pós-graduação em Terapia Sexual pela Unisal e 9 anos de atendimentos.
A terapia para dispareunia faz parte da terapia sexual que ofereço na Tijuca, em Botafogo e online. Nas sessões não há exame nem contato físico, e você não precisa tirar a roupa.
- Terapia sexual com psicólogo e sexólogo
- Crenças, técnicas e exercícios para casa
- Sem exame, sem contato físico, sem tirar a roupa
- Junto com ginecologista e fisioterapia pélvica, quando necessário
- Tijuca, Botafogo e online
Quando procurar um psicólogo para dispareunia?
Dispareunia é o nome técnico da dor na relação sexual. A dor pode aparecer na entrada, no início da penetração, ou ser mais profunda, e pode acontecer também com homens. Sentir dor não é normal nem algo que se deva aguentar calado. Muitas pessoas chegam em busca de tratamento de dispareunia depois de muito tempo convivendo com a dor, e tudo bem começar de onde você está. Quando a penetração não acontece por uma contração involuntária, veja também a página sobre vaginismo.
Dor na penetração
A dor aparece na entrada, logo no início da relação.
Dor mais profunda
A dor surge durante a relação ou em algumas posições.
Medo da próxima vez
A lembrança da dor faz o corpo se tensionar antes mesmo de começar.
Evitar a intimidade
O receio da dor leva a adiar ou evitar os momentos a dois.
Depois de uma fase
Começou após o parto, uma cirurgia, a menopausa ou uma fase difícil.
Peso na relação
A dor passou a gerar culpa, frustração e distância na relação.
Dispareunia: corpo e emoção
A dispareunia pode ter causas físicas e emocionais, e a dor sempre merece avaliação médica, para investigar o que está acontecendo no corpo. Ao mesmo tempo, a dor costuma criar um ciclo: ela gera medo, o medo aumenta a tensão e a tensão aumenta a dor. Na terapia sexual, o foco está nesse ciclo, nas crenças e na forma como você vive a intimidade.
Avaliação médica
A avaliação com ginecologista, ou com urologista no caso dos homens, acontece em paralelo.
Fisioterapia pélvica
Em alguns casos, a fisioterapia pélvica também é indicada e caminha junto.
O ciclo dor e medo
Olhamos para o medo que aparece antes da relação e para o que ele provoca no corpo.
Exercícios para casa
Práticas graduais, que podem incluir dilatadores e outros exercícios, feitas por você em casa, no seu ritmo.
Sem contato físico
Nas sessões não há exame nem contato físico, e você não precisa tirar a roupa.
Na relação a dois
Quando faz sentido, a parceria participa de algumas sessões.
Minha abordagem: Gestalt-terapia e terapia sexual
A terapia sexual vai além da conversa: olhamos para crenças e dificuldades, usamos técnicas nas sessões e combinamos exercícios para fazer em casa, sozinho ou com a parceria. Não há exame físico nem contato físico. Com a Gestalt-terapia, o trabalho respeita o seu ritmo: cada passo é combinado com você, com atenção ao que acontece no corpo e às emoções que aparecem no caminho. As sessões individuais duram 50 minutos, e as de casal, de 1h30 a 2h. Tudo o que é conversado fica em sigilo, como prevê o Código de Ética Profissional do Psicólogo.
Gestalt-terapia
Uma abordagem que olha para a experiência no presente, sem julgamento.
Terapia de Casal e Família
Especialização — Instituto Carioca de Gestalt-Terapia.
Terapia Sexual
Pós-graduação — Unisal.
Clínica Gestáltica
Especialização — Instituto Carioca de Gestalt-Terapia.
9 anos de atendimentos
Com adultos e casais, heterossexuais e LGBTQIA+.
Em português, onde você estiver
Presencial no Rio de Janeiro e online para o Brasil e o exterior.
Psicólogo para dispareunia no Rio de Janeiro e online
Atendo em dois consultórios, em regiões diferentes do Rio de Janeiro. Na Zona Norte, o consultório da Tijuca fica na Rua Conde de Bonfim, 297, sala 201, a cerca de 4 minutos a pé da Estação Saens Peña, às terças, quintas e sextas, das 8h às 21h. Na Zona Sul, o consultório de Botafogo fica na Rua Voluntários da Pátria, 190, sala 823, com estacionamento no prédio, às segundas, das 8h às 20h. Para quem prefere mais privacidade ou mora em outra cidade ou país, a terapia para dispareunia também acontece online, em português, de segunda a sexta, das 8h às 21h.
Perguntas frequentes sobre terapia para dispareunia
As dúvidas mais comuns de quem procura um psicólogo para dispareunia.
O que é dispareunia?
É o nome técnico da dor na relação sexual. Ela pode aparecer na entrada ou ser mais profunda, ser constante ou surgir em algumas situações, e pode ter causas físicas, emocionais ou as duas juntas.
Vou precisar tirar a roupa ou ser examinada nas sessões?
Não. Nas sessões não há exame, contato físico nem necessidade de tirar a roupa. Os exercícios são feitos por você, em casa e com privacidade, a partir do que combinamos nas sessões.
Qual a diferença entre dispareunia e vaginismo?
A dispareunia é a dor na relação sexual, que pode ter várias causas. No vaginismo, há uma contração involuntária que dificulta ou impede a penetração. As duas podem aparecer juntas.
Preciso ir ao ginecologista?
Sim. A dor na relação sempre merece avaliação médica, com ginecologista ou, no caso dos homens, com urologista. A terapia sexual pode acontecer em paralelo, cuidando da parte emocional.
Homens também podem ter dispareunia?
Sim. A dor na relação sexual também acontece com homens e merece a mesma atenção: avaliação com urologista e, quando faz sentido, terapia sexual para lidar com o medo e a tensão.
Posso fazer terapia online e como agendar?
Sim. As sessões e as orientações dos exercícios funcionam também no online, com o mesmo sigilo. O agendamento é pelo WhatsApp, no (21) 97685-4782. Não atendo por convênio, mas emito recibo para reembolso.