Como funciona a terapia sexual, na prática

Sei que o nome é polêmico, muito em função dos preconceitos e tabus sobre sexualidade. Por isso, a terapia sexual é tão necessária.

Terapia sexual, em resumo

Se você estiver com pressa, respondo aqui rapidamente. Terapia sexual é feita com psicólogo, sem qualquer contato físico, e usando da fala para entender as dinâmicas da sexualidade da pessoa. É como uma terapia comum, mas com foco na sexualidade. Complementar a isso, e de forma fundamental, trabalho indicando exercícios para serem realizados em casa, fora do consultório. Alguns são exercícios individuais, outros com a parceria, quando houver.

Quando é indicada

Aprofundando mais: a terapia sexual é indicada para casos de disfunções sexuais como disfunção erétil, vaginismo, anorgasmia, ejaculação precoce, perda de desejo, dentre outros. Muitas vezes, a indicação se dá quando nenhum tipo de problema fisiológico foi detectado, quando a medicação tem criado dependência ou mesmo falhado, e também quando não se identificam outros transtornos associados.

Também é sobre autoconhecimento

Mas pode ser também para a sexualidade de forma mais ampla, como o autoconhecimento sobre gênero e orientação sexual, mas também sobre fantasias sexuais, fetiches ou outras experiências que a pessoa carregue como angústia ou mesmo desconhecimento.

Trabalhamos muito com as crenças sobre sexo e sexualidade, mas também sobre a qualidade de presença.

Individual ou em casal

Ela pode ocorrer individualmente ou mesmo em casal, já que algumas queixas do casal passam pelas dificuldades sexuais.

É um assunto mais delicado para a maioria das pessoas, por isso o terapeuta é acolhedor, compreensivo e com certeza mais aberto a explorar o assunto sem tornar a terapia algo constrangedor.